Aktuelles

Sperrung der Außenkletterwand von 26.09.2016 bis etwa 03.10.2016

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NEU!!
Yoga-Workshops für Kletterer

Als Funktionelles Ausgleichstraining oder als Ergänzungstraining ist Yoga geradezu perfekt.
Es schult Inter- und Intramuskuläre Koordination, den Gleichgewichtssinn, Beweglichkeit
und hilft auf sanfte Art die Muskulatur zu stärken.
„Sanft“ heißt aber nicht „nicht anstrengend“! Also meldet Euch an, und seht was Euch erwartet!

für nur 15.-€ pro Workshop könnt ihr 2 Std an einem Eurer ausgewählten Themenschwerpunkt arbeiten.

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Kletterschein-Kurse sind online!

Die neuesten Termine für Kletterschein-Kurse

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